菜系:湖北菜
开屏武昌鱼的特色功效:
此菜选用鲜活武昌鱼为主料,富含优质蛋白和多种微量元素,有助于增强体质、提高免疫力。其微辣口感可促进食欲,适合家庭聚餐及宴席佳肴。
详细制作步骤如下:
所需材料:
主料:新鲜武昌鱼1条(约750克)
调料:植物油20克、精盐5克、味精10克、黄灯笼辣椒酱15克、蒸鱼豉油20克、香葱10克、姜5克、紫苏叶10克、胡椒粉5克
具体做法:
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处理武昌鱼:
将武昌鱼去鳞后清洗干净,从鱼嘴插入筷子,轻轻绞出鳃和内脏,再彻底冲洗一遍。用刀在鱼头后方剁下鱼头,在鱼尾末端切下鱼尾备用。 -
切片造型:
从鱼背部开始,沿着脊骨一侧横切,每刀间隔约0.7厘米,切至腹部但不切断,保持鱼腹相连,形成一扇可以展开的“连刀片”。这样切法不仅美观,也便于入味。 -
摆盘定型:
取一个大圆盘,将洗净的紫苏叶铺在盘中央,姜片点缀其间。然后将鱼头朝上放置于紫苏叶上,鱼尾放在另一端,中间依次将鱼片展开围绕鱼头摆放,形成一个扇形(类似孔雀开屏的形状),花刀面朝外,整体造型整齐美观。 -
调味腌制:
在鱼身上均匀撒上精盐和味精,再涂抹黄灯笼辣椒酱,并淋上蒸鱼豉油。注意调料分布要均匀,以便每一部分都入味。 -
蒸制过程:
将装好盘的武昌鱼放入蒸锅中,盖上锅盖,用旺火足汽蒸制约10分钟。时间不宜过长,以免鱼肉变老影响口感。 -
出锅点睛:
蒸好后取出鱼盘,撒上切好的葱花和胡椒粉,锅中烧热植物油至微微冒烟,均匀淋在鱼身上即可。此时香气四溢,色泽诱人。
小贴士:
- 武昌鱼要选择鲜活或冰鲜品质优良者,肉质更细嫩;
- 蒸鱼时务必水开后再上锅,以保证鱼肉快速成熟,保持鲜嫩;
- 淋热油是提香的关键步骤,不可省略。
成品特点:造型美观,质地细嫩,鲜香微辣,是一道极具视觉与味觉双重享受的经典湖北菜肴。