菜系:私家菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 肢寒畏冷食谱
口味:炸烧味
工艺:清炸
京烧羊肉的制作材料:
主料:羊肉(瘦)250克
辅料:花椒3克,八角3克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮3克
调料:大豆油50克,酱油5克,盐2克,味精1克,大葱3克,姜3克,香菜10克
京烧羊肉的特色:
色泽金黄,风味独特,爽口不腻。
【详细步骤说明】:
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选材与处理:选择250克瘦羊肉,洗净后控干水分。将羊肉切成约3厘米见方的小块,放入沸水中焯水一次,去除血沫和杂质,捞出后用清水冲洗干净备用。
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炖制羊肉:准备一个焖罐或砂锅,加入约1500克清水,放入焯过水的羊肉块。同时将花椒、八角、小茴香籽、桂皮等香料装入纱布袋中扎紧,制成调料包一同放入锅中。再加入酱油、精盐、葱段、姜块(拍松),大火煮开后转小火慢炖2至3小时,直至羊肉酥烂入味。炖好后将羊肉捞出,晾凉备用。
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油炸定型:起锅烧热,倒入适量大豆油(建议使用花生油约300克),待油温升至六成热时,将炖好的羊肉块下锅,用中小火炸至表面呈现金黄色泽且微微酥脆,捞出沥油。
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切条摆盘:将炸好的羊肉块稍凉后切成条状,整齐码放在盘中。
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搭配汤汁上桌:另取一小碗,盛入适量炖羊肉时的原汤,撒上少许香菜段,随羊肉一同上桌。食用时可蘸汤汁,口感更佳。
京烧羊肉的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油约300克;炖制过程中尽量保持小火慢炖,以确保羊肉软烂入味;炸制时注意控制油温,避免外焦里生。