菜系:沪菜
菜系相关功效:酱肉蒸春笋是一道典型的沪菜,具有开胃消食、增强体力和促进新陈代谢的功效。酱肉的咸香与春笋的清脆相结合,不仅口感丰富,还能补充人体所需的蛋白质和膳食纤维,适合春季养生食用。
酱肉蒸春笋的制作材料:
主料:酱肉50克,春笋150克
辅料:鸡汤25克,白糖2克,葱适量,姜适量,红椒少许
调料:盐1克,味精2克
详细制作步骤:
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处理春笋: 将新鲜春笋剥去外皮,洗净后放入开水锅中焯水,以去除其中的草酸和涩味。焯水时间约为2分钟,捞出后立即放入凉水中浸泡片刻,使其保持脆嫩口感。待冷却后将春笋切成长度约5厘米、宽度约2厘米的块状,整齐地码放在蒸盆中备用。
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切制酱肉: 取适量酱肉(约50克),用刀切成薄片,厚度约为3毫米左右,以便入味和蒸熟。
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码放食材: 将切好的酱肉片依次铺在已经码好春笋的蒸盆上,确保分布均匀,美观大方。
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调味处理: 在食材表面撒上盐1克、味精2克、白糖2克,并倒入准备好的鸡汤25克,使食材在蒸制过程中更加鲜美入味。
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蒸制过程: 将蒸盆放入蒸笼中,盖好锅盖,用中火蒸制约10分钟,直至酱肉熟透、春笋软嫩但仍保持一定脆度。
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热油激香: 蒸好后取出蒸盆,在盆中央撒上适量葱丝、姜丝和红椒丝,增添色彩与香气。然后另起锅烧热油,待油温升至七成热时,迅速将热油淋在葱姜红椒丝上,激发香味,使其更浓郁诱人。
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成品装盘: 稍作整理后即可上桌,一盘色香味俱全的酱肉蒸春笋就完成了。此菜保留了食材的原汁原味,清香爽脆,酱香浓郁,是春季餐桌上的一道美味佳肴。