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江东炖鲈鱼家常做法


菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 水肿食谱 补虚养身食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味

工艺:

江东炖鲈鱼的制作材料:

主料:鲈鱼500克

辅料:香菇(鲜)100克

调料:料酒10克,味精2克,盐3克,姜3克,大葱5克

教您江东炖鲈鱼怎么做,如何做江东炖鲈鱼才好吃

1. 将鲈鱼宰杀,去鳞、鳃,从鳃处掏出内脏洗净,鱼身两面均剞上斜刀,装入汤盘;

2. 姜切细丝,葱切段;

3. 香菇洗净切成片;

4. 香菇与姜丝均码在鱼身上,葱段放在鱼头尾两处,加水、料酒、精盐、味精上大锅大火蒸10分钟取出,拣去葱段即可。

小帖士-食物相克:

鲈鱼:鲈鱼忌与牛羊油、奶酷和中药荆芥同食。

使用说明

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