菜系:浙菜
蚝油扒冬瓜的制作材料:
主料:冬瓜500克
调料:蚝油2汤匙,绍酒、白糖、鸡粉、盐、水淀粉、葱末、姜末各适量
蚝油扒冬瓜的功效与特色:
此菜具有清热解暑、利尿消肿之功效,适合夏季或湿热体质者食用。成品汁浓味鲜,冬瓜嫩滑爽口,入口即化,十分下饭。
详细制作步骤:
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处理冬瓜:将冬瓜去皮,用勺子挖去内部的瓤和籽,清洗干净后切成约半厘米厚的大片。将切好的冬瓜片整齐地码放在平盘中,瓤面朝上,排列美观以便后续入味。
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煸香配料:将炒锅置于火上,加入适量食用油,待油温烧热后放入葱末和姜末,小火煸炒出香味。
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调制汤汁:接着向锅中倒入适量鲜汤(可用鸡粉加清水调配),以刚好能淹没冬瓜为宜。随后加入蚝油、绍酒、少许白糖提鲜、适量盐调味,并搅拌均匀。
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扒制入味:将码放好的冬瓜片小心推入锅中,保持片形完整,不要翻动过多。大火烧开后转中小火慢慢扒制,使冬瓜充分吸收调料的味道,直至汤汁逐渐收浓,冬瓜变得软嫩透明。
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勾芡收汁:待冬瓜入味后,倒入适量水淀粉勾芡,轻轻推动锅中冬瓜,使汤汁均匀包裹其表面,达到汁浓挂浆的效果。
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装盘点缀:最后将菜肴连汁一同盛入盘中,色泽光亮,香气扑鼻,即可上桌享用。
注意事项:
- 扒制过程中避免频繁翻动,以免冬瓜破碎影响口感与美观。
- 蚝油本身有咸味,加盐时应适量调整,防止过咸。