核桃炖鸡家常做法

菜系及功效：私家菜 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

口味：原本味

工艺：原炖

核桃炖鸡的制作材料：

主料：鸡1200克

辅料：核桃50克,益智仁20克,山药(干)25克

调料：姜3克,盐5克

教您核桃炖鸡怎么做，如何做核桃炖鸡才好吃

1.鸡放入滚水中，高火3分钟，取起洗净(怕汤肥，可撕去外皮)。

2.鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜入入器皿中，低火50分钟，食用时放精盐即可。

小帖士-食物相克：

核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。