菜系:清真菜
菜系相关功效:风味独特,营养丰富,具有温补脾胃、强身健体的作用。
风情羊柳的制作方法:
【原料准备】 主料:风情羊柳适量(建议选用羊里脊或羊外脊部位,肉质更为鲜嫩)。
【详细步骤】
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选材处理:将新鲜羊柳去除筋膜和杂质,用清水冲洗干净,控干水分备用。
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切片处理:将洗净的羊柳顺着纹理切成均匀的薄片,厚度约为3毫米左右,便于入味和快速成熟。
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初步调味:在羊柳片中加入适量盐、胡椒粉、料酒、少许生抽进行腌制,抓匀后静置约15分钟,使其充分吸收调料味道。
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过油定型:锅中烧热适量食用油(建议使用植物油),待油温六成热时下入腌制好的羊柳片,快速滑炒至表面变色、断生即可捞出沥油。此步骤可有效锁住羊肉内部水分,保持口感鲜嫩。
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翻炒调味:另起锅,留少许底油,放入葱段、姜片爆香,再加入适量高汤(可用鸡高汤或牛骨汤代替),调入适量蚝油、老抽上色调味,大火煮沸后转小火炖煮2分钟使汤汁浓稠。
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回锅融合:将之前过油的羊柳片重新倒入锅中,与汤汁一同翻炒均匀,让每一片羊柳都裹上浓郁汤汁,继续加热约1分钟即可关火。
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装盘出锅:将炒好的风情羊柳盛出装盘,可根据个人口味撒上些许香菜末或葱花点缀提香。
【小贴士】:
- 羊肉本身带有一定的膻味,可在腌制时加入适量孜然粉或花椒水帮助去腥。
- 高汤的选择对成品味道影响较大,建议使用自制高汤以提升整体风味。
- 若喜欢口感更丰富的版本,可搭配青红椒片、洋葱片等蔬菜一同翻炒,色彩美观又营养均衡。
这道风情羊柳色泽诱人,肉质鲜嫩多汁,香气扑鼻,是清真菜肴中的经典之作,适合家庭聚餐或节日宴席享用。