菜系:京菜
菜品名称:番茄牛肉
菜系相关功效:此菜色泽红亮,酸甜适口,具有开胃健脾、增进食欲的功效。牛肉富含蛋白质,有助于增强体力、补血养气;番茄含有丰富的维生素C和番茄红素,有助于抗氧化、促进消化。
制作材料:
主料:牛腿肉500克
辅料:熟菜油500克(实耗约100克),番茄15克,干辣椒20克,花椒3克,姜片15克,白糖10克,酱油20克,精盐7.5克,甜酒酿50克,鲜汤250克,葱段10克,麻油10克,绍酒5克
详细制作步骤:
① 牛肉处理:将牛腿肉洗净后切成6.5厘米长、4.5厘米宽、0.3厘米厚的薄片,放入碗中,加入精盐、绍酒、姜片和葱段拌匀,腌制大约30分钟,使牛肉入味并去腥。腌好后拣出姜片和葱段不用。
② 辅料准备:将干辣椒用剪刀剪成2.5厘米长的小段;番茄洗净后切成边长约2厘米的小块备用。
③ 炸牛肉:炒锅置于火上,倒入熟菜油,加热至七成热(油面微微起烟),将腌好的牛肉片逐片下锅炸至表面呈棕褐色,捞出沥干油分备用。
④ 炒香配料:锅中留少量底油,烧至四成热时,放入干辣椒段和花椒粒,小火慢炸至香味溢出且颜色变为棕红色,注意不要炸糊。
⑤ 烹制主料:接着将切好的番茄块下锅翻炒,炒至番茄出沙、散发香味后,倒入鲜汤搅匀。
⑥ 烧制调味:将炸好的牛肉片倒入锅中,与汤汁一同烧沸,加入适量精盐和酱油继续煮制,转旺火收汁,使卤汁逐渐浓稠。
⑦ 收汁装盘:待汤汁快干时,加入甜酒酿、白糖和少许味精提鲜,最后淋上麻油增香,翻炒均匀即可出锅装盘。
温馨提示:牛肉切片不宜过厚,便于入味;炸牛肉时油温要控制好,避免外焦内生;收汁时应勤翻动,防止粘锅。此菜宜趁热食用,风味更佳。