菜系:京菜
翡翠清汤鸭的特色功效:此菜汤色清澈、口感清爽,兼具滋补与润燥之效,适合秋冬季节食用。鸭肉富含蛋白质和多种微量元素,具有滋阴养胃、利水消肿的作用;菠菜则能润肠通便、养血止血,整体营养均衡,是一道兼具美味与养生的佳肴。
翡翠清汤鸭的做法:
【所需材料】
主料:光母鸭子1只(约1500克),菠菜250克,猪瘦肉100克,面粉100克
辅料:熟火腿片25克,熟冬笋片25克,水发香菇片15克,净荸荠20克
调料:葱段适量,姜片适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,味精适量,香油适量,碱粉少许
【详细步骤】
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处理鸭子
将光母鸭子开膛,去除内脏后彻底清洗干净,拔除残留的细毛,剁去鸭翅、鸭脚及嘴壳部分,再次冲洗干净。锅中烧开水放入鸭子氽烫5分钟,捞出后用清水洗净备用。 -
炖煮鸭汤底
取一沙锅置于中火上,加入适量清水,放入鸭子、葱段、姜片、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖至鸭肉酥烂(大约1.5~2小时)。炖好后撇去表面油脂,保留清汤和鸭肉备用。 -
制作饺子馅
将猪瘦肉和荸荠分别切成细末,放入碗中,加入适量盐、味精、香油搅拌均匀,制成饺子馅备用。 -
制备菠菜汁和面
将菠菜洗净,放入沸水中焯烫几秒钟(加少量碱粉可保持颜色翠绿),迅速捞出并过冷水。挤干水分后斩成茸状,放入金属筛中捣碎,滤出菠菜汁备用。用此菠菜汁调和面粉,揉成光滑面团,醒发10分钟后擀成饺子皮。 -
包制翡翠饺子
取适量饺子馅包入菠菜面皮中,做成大小一致的饺子,共约20个。锅中烧开水下入饺子,轻轻搅动防止粘锅,待饺子浮起后煮2分钟即可捞出。 -
组合成菜
将炖好的鸭子重新放回沙锅中,加入火腿片、冬笋片、香菇片,再加入适量盐、胡椒粉、味精调味。随后放入煮好的翡翠饺子,中小火加热至汤再次沸腾,饺子浮起即表示成熟。 -
装盘享用
关火后稍静置片刻,让味道更融合,最后盛出装盘,趁热享用。
这道翡翠清汤鸭色泽清新,层次丰富,汤底鲜美,搭配碧绿的饺子和丰富的配料,不仅视觉美观,也十分营养健康。