菜系:苏菜
功效:此菜色泽翠绿,口感鲜美,鲍鱼软糯,丝瓜清香,具有滋阴养颜、清热解暑之功效,是夏季餐桌上的一道精致佳肴。
菜名:翡翠鲍鱼
制作材料:
主料:罐装鲍鱼12只(大小一致),嫩丝瓜2根,虾茸100克,熟火腿5片,香菇1片
调料:精盐5克,绍酒10克,味精2克,鸡清汤500克,水淀粉适量,熟鸡油5克,熟猪油200克(实际耗油约30克)
详细制作步骤:
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处理鲍鱼并初步蒸制
将罐装鲍鱼取出放入一个耐热碗中,加入100克鸡清汤。将碗置于蒸锅中,隔水用中火蒸约10分钟,取出后晾凉。随后将鲍鱼切成薄如玉兰片的片状备用。 -
排列鲍鱼造型并二次蒸制
准备另一个蒸碗,在碗底先垫上一片泡发好的香菇,再放入5片熟火腿片。接着将切好的鲍鱼片交替叠放,排列成美观的花形。在碗中加入100克鸡清汤、精盐2克、绍酒5克,搅拌均匀后再次放入蒸锅中,用中火蒸约30分钟,使鲍鱼充分入味。蒸好后取出暂时放置一旁备用。 -
处理丝瓜与酿虾茸
将嫩丝瓜去皮洗净,切成马蹄状的小段(长约3厘米),然后在每段中间挖出少量丝瓜瓤,形成一个小凹槽。锅中烧热倒入熟猪油约30克,待油温升至四成热时,将丝瓜段下锅滑炒几下,捞出沥干油分。接着在每个丝瓜凹槽中填入适量虾茸,并在其顶部点缀一小片红樱桃(可用胡萝卜或食用色素点缀,以增加色彩美感)。完成后放入蒸锅中,用中火蒸约5分钟,直至虾茸完全熟透。 -
调汁勾芡,完成鲍鱼浇汁
取出蒸好的鲍鱼碗,将其中的原汁倒入小锅中,再补加部分鸡清汤至总量约200克左右,加入剩余的精盐和绍酒,用大火烧沸后用水淀粉勾一层薄芡,最后淋入熟鸡油搅拌均匀。将调好的芡汁均匀地浇在翻扣于大盘中央的鲍鱼上。 -
制作丝瓜芡汁并围边
锅中另起油锅,放入少许熟猪油,加入剩余的鸡清汤及味精,烧沸后同样用水淀粉勾薄芡,最后淋入适量熟猪油增香。将这层芡汁均匀地浇在已经围绕鲍鱼摆放好的丝瓜虾茸段上。 -
装盘点缀,成品完成
翡翠鲍鱼整体造型美观,鲍鱼呈花形居中,丝瓜虾茸围边一圈,色香味俱全。可根据个人喜好适当点缀些许香菜叶或葱丝提升视觉效果。趁热上桌风味更佳。
温馨提示:鲍鱼本身已有咸味,调味时注意控制盐量;若使用新鲜鲍鱼,则需提前进行泡发和煮制处理。整道菜肴讲究刀工精细、造型美观、口味清鲜,体现了苏菜“重刀工、讲火候、求本味”的烹饪特色。