菜系:家常菜谱
功效:健脾开胃、清热解暑
冰镇茄汁鱼条的制作步骤说明
所需材料:
主料:青鱼100克,适量冰块,柠檬片若干,樱桃粒若干。
调料(1):盐适量、鸡精适量、淀粉适量、色拉油适量。
调料(2):番茄酱适量、盐适量、白醋适量、白糖适量。
详细制作步骤:
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处理青鱼:将青鱼清洗干净后切成条状,放入清水冲洗干净表面杂质,沥干水分备用。在鱼肉中加入少许盐、鸡精、淀粉以及几滴白醋,搅拌均匀后腌制10分钟左右。这样可以有效去除鱼腥味,并使鱼肉更加鲜嫩。
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上浆处理:在腌好的鱼条中加入适量淀粉,继续拌匀,使每一条鱼肉都裹上一层薄浆,这样炸出来的鱼条外酥里嫩。
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油炸鱼条:锅中倒入足量色拉油,加热至五成热(约150℃),将鱼条逐条下入锅中,中小火炸至表面呈金黄色,捞出控油备用。
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调制茄汁:取一碗,加入番茄酱作为基底,再根据个人口味依次加入适量盐、白醋和白糖,搅拌均匀直至糖完全溶解,制成酸甜适口的茄汁。
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摆盘装饰:准备一个大盘子,将炸好的鱼条整齐地摆放在盘中央,然后均匀淋上调好的茄汁。在鱼条周围摆放冰块,起到冰镇作用。最后用柠檬片和樱桃粒点缀于盘边,既美观又能增添清新风味。
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冷藏定型(可选):如果希望口感更凉爽,可将整盘鱼条放入冰箱冷藏10分钟,使其充分冰镇,风味更佳。
温馨提示:
- 青鱼切条时尽量保持大小一致,以确保炸制时受热均匀。
- 炸鱼时油温不宜过高,以免外焦内生。
- 茄汁调配建议先少量混合,试味后再适当调整。
- 摆盘时冰块不要直接接触鱼条,避免影响口感。
这道冰镇茄汁鱼条色泽红亮、酸甜开胃,是一道适合夏季食用的清爽菜肴,兼具家常风味与视觉美感。