菜系:家常菜谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:清香味
工艺:拌
【拌鸭掌(二)】的制作材料:
主料:鸭掌150克
辅料:生菜(团叶)50克
调料:花椒油15克、芥末5克、酱油适量、醋适量、姜末适量、香油适量
【拌鸭掌(二)】的特色:
清香味美,口感爽脆,是佐酒下饭的佳肴,适合家庭聚餐或宴客小食。
【拌鸭掌(二)】的做法步骤:
- 处理鸭掌:将新鲜鸭掌用清水反复冲洗干净,去除表面杂质,并轻轻刮去外层老皮。
- 煮制鸭掌:锅中加水烧开后,放入鸭掌焯水约30分钟,至鸭掌熟透但保持韧性。捞出后迅速过冷水冲洗一遍,帮助降温并去除浮沫。
- 冷却剔骨:待鸭掌完全冷却后,用手小心地将内部的骨头一根根剔除,保留完整的鸭掌肉部分。
- 切片摆盘:将剔好骨头的鸭掌切成抹刀片(斜刀片),整齐地码放在盘中,排列美观。
- 准备配料汁:取一个小碗,加入花椒油、酱油、醋、姜末、香油和芥末,搅拌均匀,调成调味汁。
- 拌制入味:将调好的酱汁均匀地浇在鸭掌片上,使其充分裹上调味汁,腌制片刻更入味。
- 搭配配菜:另取生菜洗净,撕成适口大小,围在鸭掌周围作为点缀,也可选用黄瓜片等其他清爽蔬菜搭配食用。
【拌鸭掌(二)】的小贴士:
- 鸭掌煮的时间要掌握好,不宜过久,以免失去弹性;也不可太生,影响剔骨操作。
- 芥末可根据个人口味调整用量,喜欢辛辣感可以多放一些。
- 若想提升口感层次,还可添加蒜末、葱丝或红油等辅助调料进行调配。
功效说明:
此菜具有滋阴润燥、健脾开胃的功效,特别适合食欲不振或体质偏虚者食用,是一道兼具美味与营养的家常凉拌菜品。