菜系:私家菜
菜系相关功效:气血双补、健脾开胃、改善营养不良、预防骨质疏松
口味:咸鲜味
工艺:清炖
【百叶结炖肉】的制作材料:
主料:猪肉(肥瘦)500克,干豆腐(即百叶)250克
辅料:青蒜50克
调料:花生油60克,酱油60克,盐3克,白砂糖15克,大葱25克,姜15克,八角5克,花椒2克,料酒10克
【菜品特色】:肉质酥烂入味,百叶结柔韧有嚼劲,口感鲜咸微甜,肥而不腻,是一道下饭又滋补的家常美味。
【详细步骤说明】:
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食材准备:
- 将猪肉洗净,去除表面杂质,切成约2厘米见方的小块。
- 干豆腐(百叶)用清水泡软,冲洗干净后剪成适当长度,打成结备用。
- 青蒜择洗干净,切成约1.5厘米长的小段。
- 大葱切段,生姜切片,准备好八角、花椒等香料。
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煸炒肉块:
- 取锅置于火上,倒入花生油,烧至六七成热时放入肉块,中火煸炒至表面微微焦黄,逼出部分油脂,同时炒去多余水分。
- 炒至肉块表面略微收紧后,加入酱油继续翻炒,使肉块均匀上色。
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调味炖煮:
- 加入料酒,提升香味,随后放入八角、花椒、葱段、姜片一同翻炒出香味。
- 倒入足量的热水,水量以刚好没过肉块为宜。
- 大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖约1小时左右,期间保持汤汁微沸状态,待肉块炖至半酥软即可。
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加入百叶结:
- 将事先准备好的百叶结轻轻放入锅中,与肉块一起炖煮。
- 根据个人口味加入适量的盐和白砂糖进行调味,继续小火炖煮约20-30分钟,直至肉质完全酥烂、入口即化,百叶结也充分吸收了汤汁的味道。
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收尾装盘:
- 待所有食材熟透入味后,关火。将炖好的百叶结炖肉盛入盘中,撒上切好的青蒜段增香提色。
- 若喜欢汤汁浓郁,可不急于倒出,留些拌饭或蘸食都非常美味。
【温馨提示】:
- 选用肥瘦相间的五花肉更易炖出软糯口感,避免过于干柴。
- 百叶结提前泡发并洗净,有助于更好地吸收汤汁,口感也更加柔韧。
- 炖煮过程中注意控制火候,先大火后小火,有利于味道充分释放和融合。