菜系:家常菜谱私家菜
口味:清香味
工艺:拌
拌黄瓜卷的制作材料:
- 主料:黄瓜500克
- 调料:香油10克,盐4克,味精2克
菜系相关功效:
此菜具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿的功效,适合夏季食用,有助于缓解暑热不适。
拌黄瓜卷的做法步骤:
- 准备黄瓜: 选取新鲜脆嫩的黄瓜,用清水彻底洗净表面泥土和杂质,沥干水分备用。
- 切段处理: 将洗净的黄瓜放在案板上,用刀切成约5厘米长的小段。
- 腌制软化: 在黄瓜段中撒入约5克精盐,轻轻拌匀,静置腌制约10分钟,使其略微软化,便于后续片片操作。
- 清洗控水: 将腌好的黄瓜段放入清水中冲洗一遍,去除多余的盐分,然后捞出沥干水分或用厨房纸巾吸干。
- 滚刀片片: 取一个黄瓜段,采用滚刀法(即一边转动黄瓜一边斜着下刀)将其片成薄片。如果黄瓜无籽,可一直片到中心;若有籽,则片至接近籽的部分即可停止,避免口感粗糙。
- 摆盘调味: 将片好的黄瓜薄片整齐地码放在盘中,形成美观的卷状或其他造型。
- 加入调料: 向盘中依次加入剩余的精盐(约-1克)、味精和香油,确保每一片黄瓜都能均匀沾上调味料。
- 拌匀入味: 用手或筷子轻轻翻拌均匀,使调料充分渗透黄瓜片中,静置约5分钟让其更入味。
拌黄瓜卷的制作要诀:
- 黄瓜选择脆嫩为佳,老黄瓜会影响口感。
- 片黄瓜时尽量保持厚度一致,既美观又易入味。
- 若时间充裕,可在腌制后挤去少许水分,使口感更加爽脆。
- 此菜宜与香酥火烧一起食用,清爽与酥香相得益彰。
拌黄瓜卷的特色:
成品色泽翠绿,口感嫩脆鲜香,是一道简单却十分开胃的凉拌小菜,适合家庭日常或朋友聚会时享用。