巴国三菌甲鱼汤家常做法

菜系及功效：川菜 补血食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱

口味：咸鲜味

工艺：烧

巴国三菌甲鱼汤的制作材料：

主料：甲鱼500克

辅料：白牛肝菌(干)30克,鸡枞80克,香菇（鲜）100克

调料：盐10克,味精2克,鸡精2克

教您巴国三菌甲鱼汤怎么做，如何做巴国三菌甲鱼汤才好吃

1. 甲鱼宰杀后放血，入沸水中氽一下捞起；

2. 刮洗后去颈再刮去裙边及表面上的粗皮，用刀顺着裙边；

3. 将其划穿，除去内脏，用水洗净待用；

4. 取锅掺入自制清汤，放入甲鱼，先用旺火烧开再用微火炖40分钟；

5. 接着放入三菌，炖软后放入盐、味精、鸡精，起锅装入盛器即可上桌。

巴国三菌甲鱼汤的制作要诀：1. 甲鱼的粗皮一定要刮洗干净，以免影响汤的口感；

2. 烫甲鱼时水温要高，且时间不能长；

3. 汤要一次性加足，但不能过多；

4. 牛肝菌，可用鲜品代替，口感更好。

小帖士-健康提示：

1. 甲鱼营养丰富，是一种珍贵的补品，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、多种维生素、屁克酸等；

2. 其肉可滋阴凉血，其血可治中风、虚劳湿热、脱肛等症；

小帖士-食物相克：

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。