菜系:京菜
菜系相关功效:便秘食谱、美容菜谱、清热解毒食谱
口味:咸鲜味
工艺:抓炒
白菜炒肉片的制作材料:
主料:白菜350克
辅料:猪肉(瘦)50克,香菇(鲜)50克
调料:料酒10克,酱油5克,盐4克,味精2克,醋2克,白砂糖3克,大葱8克,姜8克,八角8克,胡麻油15克,花生油40克,淀粉(豌豆)5克
白菜炒肉片的特色:
色彩分明,鲜香脆嫩
详细做法步骤:
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处理白菜: 将新鲜白菜去掉外层老叶后洗净,用刀斜着抹片成薄片。锅中烧开水将白菜片放入焯水约1分钟至略微变软但保持脆感,捞出后迅速投入凉水中过凉,然后沥干水分备用。
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准备食材: 将瘦猪肉洗净后顺着纹理切成薄片;鲜香菇洗净后切小片;大葱、生姜、蒜瓣分别去皮切细末,大小如米粒。
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滑炒肉片: 起锅倒入花生油,油温五成热时下入葱末、姜末和蒜末爆香,随后加入肉片翻炒。待肉片由红转白、表面略卷起时盛出备用,以保持肉质嫩滑。
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继续炒制: 锅中再加少许油,放入八角煸炒出香味,接着倒入香菇片快速翻炒几下,使香味融入。随后加入之前焯好的白菜片、炒好的肉片,一同翻炒均匀。
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调味勾芡: 在锅中依次加入料酒、酱油、精盐、白糖,继续翻炒使调料充分融合食材。然后沿锅边淋入少许醋,提升整体香气。撒入味精调鲜,用湿淀粉(取淀粉5克加水10毫升调匀)勾芡,使汤汁稍浓并包裹住食材。
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出锅装盘: 最后淋入适量花椒油,快速翻炒均匀后即可关火,将菜肴盛入盘中即成。
此道白菜炒肉片色泽清爽,口感层次分明,白菜脆嫩多汁,肉片滑爽不柴,适合日常家庭食用,尤其适合需要润肠通便、养颜美容及清热解毒的人群。