菜系:鲁菜
菜系相关功效:鲁菜以咸鲜为主,讲究火候与调味,具有增进食欲、促进消化的功效。拌肘子是一道凉菜,适合夏季食用,能补充体力,开胃解腻。
拌肘子的制作材料:
主料:熟白肘肉250克
辅料:黄瓜(或莴苣)100克
调料:酱油35克、醋25克、芝麻油5克
详细制作步骤如下:
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准备工作:将熟白肘肉切成大片,厚度适中,大小均匀,便于入味和食用。黄瓜洗净后放在案板上,用刀稍用力拍一下,使其略裂,更易吸收调味汁,然后斜刀切成象眼块(即菱形块),沥干表面水分备用。
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摆盘处理:取一干净大盘,先将切好的黄瓜块均匀铺在盘底,作为垫底食材,既美观又能增加口感层次。随后将切好的肘子片整齐地摆在黄瓜之上,尽量保持排列美观,提升菜品视觉效果。
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调制拌汁:另取一小碗,依次加入酱油、醋和芝麻油。用筷子搅拌均匀,使三种调料充分融合,形成酸咸适口、带有芝麻香味的拌汁。
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调味拌制:将调好的拌汁均匀地浇在摆好盘的肘子和黄瓜上,让每一片肘肉和黄瓜都裹上调味汁,静置片刻以便入味。
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成品装盘:待调味汁渗入食材后即可上桌,也可放入冰箱冷藏片刻,风味更佳,清凉爽口。
注意事项:
- 肘子选用熟制品,建议购买或自制卤熟的白肘肉,口感软糯有弹性。
- 黄瓜可根据个人口味替换为莴苣等脆嫩蔬菜,调整口感。
- 调味汁的比例可根据个人喜好微调,喜欢酸味可适当增加醋量,喜咸则可多加酱油。