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云片肝糕汤家常做法


菜系:美味粥汤
云片肝糕汤的制作材料:
主料:猪肝(或鸡肝)300克,鹌鹑蛋12只,冷鸡汤1.5杯,火腿茸1/2汤匙,上汤4杯,酒1/2汤匙,豆苗数支,鸡油(可选),胡椒粉少许,葱、姜各适量。

【功效】此汤营养丰富,猪肝富含铁质和维生素A,有助于补血养肝、明目益智;鹌鹑蛋则具有滋阴润燥、增强体质的作用,适合体质虚弱者食用,同时对改善贫血也有一定帮助。

详细做法如下:

① 准备猪肝:将猪肝(如用鸡肝则更嫩滑)清洗干净,去除筋膜和杂质。然后放在砧板上,用刀背反复剁压至成泥状。再进一步用刀细细斩剁,使其更加细腻。将肝泥放入一个深碗中备用。

② 调味与混合:往肝泥中加入1.5杯冷鸡汤,这样可以让肝糕口感更加滑嫩。接着加入拍碎的葱段和姜末,以及1/2汤匙的料酒、适量盐、少许胡椒粉和味精,搅拌均匀。随后取鸡蛋4个,打散后去掉两个蛋黄不用,剩下的蛋液倒入肝泥中继续搅拌,直至完全融合无颗粒。

③ 过滤与蒸制肝糕:为了保证成品细腻滑嫩,需将混合好的肝泥蛋液用细网勺或筛子过滤两次。过滤后的液体倒入一个边沿较高的深汤碗中,盖上保鲜膜或者盖子以防蒸汽滴落。锅中烧水后将汤碗放入蒸锅中,先用大火隔水蒸5分钟,使表面初步凝固;随后转小火继续蒸约15分钟,直到整个肝糕完全凝固成型。取出后稍微放凉备用。

④ 制作云片:鹌鹑蛋共12只,逐个打入汤匙中,每个蛋液内撒入少量火腿茸增加香味。在蒸锅中铺上蒸布,将盛有鹌鹑蛋的小汤匙轻轻放入蒸锅中,盖上锅盖,中小火蒸约3分钟,待蛋液刚刚凝固即可取出。用小刀小心将“云片”从汤匙中剥离,放入热水中浸泡备用,防止粘连并保持柔软。

⑤ 烹调汤底与装盘:另起一锅,将4杯上汤加热煮沸,根据口味加入适量盐调味。准备几支新鲜豆苗焯烫一下,使其颜色翠绿、口感爽脆。随后将热汤缓缓沿着大汤碗的边缘注入盛有肝糕的大碗中,避免冲散肝糕。最后将之前做好的云片逐一平铺在汤面上,形成美观的造型。如有需要可在汤面淋上少许鸡油增香提味。

一道色香味俱全、营养丰富的云片肝糕汤便完成了,趁热享用最佳。

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