菜系:清爽凉菜
韭黄拌干丝的制作材料:
主料:韭黄四两、香豆腐干二两
调料:精盐八分、白糖五分、味精一分、芝麻油三钱
详细制作步骤如下:
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准备工作:首先将所有食材和调料准备好,确保韭黄新鲜、香豆腐干净。将韭黄择去老叶及杂质,用清水彻底洗净。
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焯烫韭黄:锅中烧开水,将洗净的韭黄放入水中略烫,时间不宜过长,约几秒钟后迅速翻动一下,使其受热均匀。随后立即捞出,放入竹篮或滤水容器中,快速甩动以去除多余水分,防止口感变软。
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切段调味:将沥干的韭黄切成一寸(约3厘米)左右的小段,放入盘中,趁热加入适量的精盐和味精,轻轻拌匀,使调味品均匀附着在韭黄上,静置片刻入味。
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处理香豆腐干:在此期间,将香豆腐干用水冲洗表面,沥干后切成细丝备用。
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组合拌制:将切好的香豆腐干丝均匀撒在已调味的韭黄之上,接着淋上芝麻油,根据个人口味可适当添加少许白糖提鲜,然后充分拌匀,使每根韭黄和干丝都裹上香味浓郁的芝麻油。
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装盘享用:拌匀后即可装盘,建议冷藏或放置稍凉后食用,口感更清爽宜人。
相关功效:
此菜品属夏季开胃小菜,具有清热解毒、增进食欲、促进消化的功效,适合暑热天气或饮食油腻时食用,是一道健康又美味的家常凉菜。