菜系:清爽凉菜
凉拌耳丝的制作材料:
主料:猪耳朵1对
辅料:香菜2棵,蒜苗1棵
调料:(a)葱1根,姜2片,酒1大匙;(b)沙茶酱、酱油各2大匙,醋1大匙,糖1/2小匙
详细步骤说明:
- 准备工作:将猪耳朵用清水冲洗干净,然后使用小刀仔细刮去表面的杂质和毛根,确保处理干净。
- 焯水处理:在锅中加入适量清水,放入猪耳朵,大火烧开后撇去浮沫,进行初步汆烫以去除血水和腥味。
- 卤煮入味:另起一锅,加入足够的水以及调味料a(葱段、姜片、料酒),放入焯过水的猪耳朵,大火煮沸后转小火慢炖约40分钟,直至猪耳朵软烂适口。
- 冷却切丝:待猪耳朵煮熟后取出,放至室温自然冷却,或可放入冰箱冷藏片刻以提升口感。冷却后将其切成细丝备用。
- 配菜处理:香菜洗净,去掉根部,切成适当长度的段状;蒜苗洗净后切成细丝。
- 拌制调味:将切好的猪耳丝放入一个较大的拌菜盆中,加入香菜段、蒜苗丝,再倒入事先准备好的调味料b(沙茶酱、酱油、醋、糖),充分搅拌均匀,使所有食材均匀裹上调味汁。
- 装盘享用:拌匀后即可装盘上桌,作为一道爽脆可口、开胃解腻的凉拌耳丝食用。
菜系相关功效:本菜品属于清爽凉菜系列,具有清热解暑、增进食欲、促进消化的功效,适合夏季或餐前开胃食用。