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烟鲳鱼家常做法


菜系:沪菜
烟鲳鱼的特色:肉质嫩,味咸鲜,烟香浓郁

制作材料
主料:鲳鱼1条(约500克)
辅料:葱花适量、姜片适量
调料:曲酒适量、酱油适量、精盐适量、白糖适量、味精适量、饴糖适量、色拉酱适量、湿红茶叶适量、赤砂糖适量、熟花生油适量

详细步骤说明

  • 处理鲳鱼:将鲳鱼去鳞、去鳃、去除内脏后清洗干净。用斜刀将鱼身切成三段(头、身、尾),但保持连接不完全切断,然后整齐摆放在汤盘中备用。

  • 腌制入味:在鲳鱼上撒上葱花和姜片,接着加入适量曲酒、酱油、精盐、白糖、味精、饴糖进行腌制。调味时可根据个人口味调整用量,确保每一块鱼都均匀沾上腌料。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌渍90分钟,使其充分入味。

  • 准备烤制工具:取一个铁丝网架,将其平稳放置于烤盘或烤架上,并在铁丝网上刷一层熟花生油,防止鱼肉粘连。

  • 初次烘烤:将腌制好的鲳鱼取出,轻轻抖去多余腌料,平铺在铁丝网上。将铁丝网放入预热至180℃的烤箱中,进行初步烘烤,时间约为10分钟左右,使鱼肉定型并开始熟化。

  • 烟熏过程:在烤箱底部放少量湿红茶叶与赤砂糖混合物,关上炉门。开启加热功能,使茶叶和赤砂糖受热燃烧产生浓烟,对鲳鱼进行烟熏。继续烟熏约6分钟,期间注意观察,待鱼表面呈红棕色且鱼肉熟透即可取出。

  • 刷油装盘:取出烟鲳鱼后,趁热用油刷在其表面均匀涂抹一层熟花生油,增加光泽与风味。将鱼块按原形拼回成整鱼状,整齐摆放在大盘中。

  • 搭配蘸料:在盘子两侧分别放上适量色拉酱作为蘸食配料,供食用时根据喜好蘸取。

相关功效
此菜品具有健脾开胃、增进食欲的功效,适合家庭聚餐及朋友聚会享用。

使用说明

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