菜系:粤菜
菜系相关功效:嫩鸡鱼翅汤是传统的滋补佳肴,具有养阴益气、润肺补肾、增强体力等功效,适合体质虚弱者食用,亦是宴席中的经典名汤。
嫩鸡鱼翅汤的制作步骤详解
一、准备食材:
- 主料:鱼翅(翅饼)100克-150克
- 辅料:连骨鸡腿肉2根、姜1小块(约10克)、葱2段(各约5公分)
- 调料:猪油4大匙、生粉2大匙、洋火腿切丝2片份、白糖1大匙、盐1大匙、酱油1大匙、水7杯
二、详细制作步骤:
步骤1:处理鱼翅
将干制的鱼翅(翅饼)提前用清水泡发软化,根据鱼翅种类不同,泡发时间可能需要数小时至一天不等。确保鱼翅完全泡软后,清洗干净,去除杂质和异味,沥干备用。
步骤2:炖煮鸡汤
取一大锅,加入连骨鸡腿肉、姜片1片、葱1段(约5公分),再倒入8杯清水。开大火煮沸后,转小火慢炖约1小时。炖的过程中注意撇去浮沫,保持汤清味纯。炖好后将鸡肉捞出稍凉,撕成细丝备用(使用约一半量),鸡汤则过滤备用。
步骤3:炒香葱油并提取猪油
另起锅,放入4大匙猪油,小火加热至融化。加入另一段葱(约5公分),慢慢翻炒至葱变金黄微焦,散发出浓郁香味后取出备用。此时锅中保留约2大匙炒香的猪油作为后续调味使用。
步骤4:烹煮鱼翅汤
将步骤2中过滤好的鸡汤取4杯倒入锅中,加入已泡软的鱼翅、撕好的鸡丝,转中小火慢煮约20分钟,让鱼翅充分吸收鸡汤的鲜美味道。
步骤5:调味与勾芡
在汤中加入白糖1大匙、盐1大匙、酱油1大匙进行调味,再将生粉2大匙用少量冷水调匀后缓缓倒入汤中,边倒边搅拌,使汤汁逐渐浓稠。
步骤6:加入配料收尾
最后加入之前炒香的葱油及葱段、洋火腿丝,轻轻拌匀即可关火。此时汤色金黄透亮,香气扑鼻,口感滑润。
三、烹饪小贴士:
鱼翅本身味道较淡,所以建议多放一些鸡肉来提升汤的鲜美度。如时间允许可选用整鸡炖汤,风味更佳。另外猪油的使用能有效提升汤品的醇厚感,不可省略。