菜系:家常菜谱
鸡酱鳜鱼的功效:此菜富含优质蛋白质和多种微量元素,具有健脾开胃、增强体质的作用,适合家庭日常食用。
鸡酱鳜鱼的制作步骤详解:
一、准备材料:
主料:鲜活鳜鱼1条(约500克)。
调料(1):高汤适量、干淀粉适量、色拉油适量。
调料(2):洋葱粒适量、蒜蓉适量、泰国鸡酱适量、番茄酱适量、白醋适量、白糖适量、味精适量、红油适量。
二、处理鳜鱼:
- 将鲜活鳜鱼宰杀后去鳞、去内脏,清洗干净,注意去除鱼鳃和腹部黑膜,确保无腥味。
- 用刀沿着鱼骨将鱼肉片下,保留鱼头、鱼尾及中间龙骨不断开,使整条鱼保持完整造型。
- 将鱼肉改切成薄片,厚度约为3毫米左右,切片要均匀,以便炸制时受热一致。
- 鱼片与鱼骨架部分一起放入容器中,加入适量高汤轻轻拌匀,腌制约10分钟,让鱼肉稍微入味。
- 腌好后捞出鱼片,沥干水分,在鱼片表面均匀地拍上一层干淀粉,注意不要遗漏,以保证炸制时酥脆不吸油。
三、炸制鱼片:
- 锅中倒入足量色拉油,烧至五成热(约150℃)。
- 将拍好淀粉的鱼片分批下锅炸制,先炸至定型后捞出,待油温升高后再复炸一次,炸至金黄酥脆后捞出沥油。
- 炸好的鱼片连同鱼头、鱼尾一同摆放在盘中,造型美观。
四、调制鸡酱:
- 取净锅加热,加入少许色拉油,放入洋葱粒和蒜蓉炒香。
- 加入泰国鸡酱和番茄酱继续翻炒,使其充分融合。
- 倒入适量清水或高汤,加入白糖调节酸甜度,再加入白醋提鲜,小火慢熬至汤汁略浓。
- 最后加入味精调味,淋入几滴红油增香增色,搅拌均匀即可关火。
五、装盘完成:
将熬制好的鸡酱趁热均匀地淋在炸好的鳜鱼上,色泽红亮,香气扑鼻,即可上桌享用。
制作要诀:
- 鳜鱼片要切得薄而均匀,才能保证炸制口感酥脆。
- 拍淀粉要细致均匀,避免炸制过程中脱粉。
- 鸡酱熬制时要注意火候,避免过稠或过稀,以能自然淋挂在鱼身上为宜。