菜系:美味粥汤
荠菜干贝羹的制作材料:主料:干贝100克,荠菜200克,高汤适量,盐适量,味精适量,水淀粉适量,黄酒适量,葱适量。
做法步骤:
(1)首先将干贝放入小碗中,加入足够的黄酒浸没干贝,并放入几段葱白,然后将碗置于蒸锅中,隔水蒸至干贝完全熟透、质地变软。取出后待稍凉,用手或叉子将其碾压成细丝状备用。
(2)取一干净锅,倒入适量高汤,开中火加热。待汤煮沸后加入适量盐和少许味精进行调味。随后将之前处理好的干贝丝倒入锅中,轻轻搅拌均匀。用勺子撇去浮沫,保持汤色清澈。接着缓缓倒入水淀粉液,边倒边搅动,使汤汁变得浓稠但流动性仍佳,达到“流芡”状态即可。
(3)荠菜择洗干净,去掉老根和杂质,沥干水分后切成细末。另起一小锅或炒锅,烧热后加入少量食用油,放入荠菜末快速煸炒,炒至荠菜颜色更加翠绿、没有生青味时立即关火,盛出备用。
(4)将煸好的荠菜末趁热轻轻拌入勾好芡的干贝羹中,可根据个人喜好摆成圆形或其他造型,最后淋上几滴香油提香,即可上桌享用。
菜系相关功效:此羹汤口感鲜美,富含蛋白质与多种维生素,具有滋阴润燥、清肝明目的作用,适合春季养生食用,尤其对体质虚弱者有较好的调养效果。