菜系:私家菜、卤酱菜、美容菜谱、减肥菜谱
功效:滋阴养颜、健脾开胃、低脂健康
蚝油鸭掌的制作方法
所需材料:
- 主料:鸭掌1000克
- 调料:味精5克,八角3克,陈皮3克,蚝油10克,淀粉(豌豆)10克,植物油20克
详细步骤说明:
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鸭掌预处理:
将鸭掌清洗干净,剪去趾甲,放入沸水中焯水约1分钟,去除血沫和杂质。随后捞出过冷水冲洗干净,再小心剥去鸭掌外层的老皮,以提升口感,最后再次洗净备用。 -
炖煮入味:
将陈皮切成小块,八角掰成小粒备用。取一口锅加入适量清水或鸡汤(以能没过鸭掌为宜),放入鸭掌、陈皮、八角和蚝油。大火烧开后转小火慢炖约30分钟,使鸭掌充分吸收香料与蚝油的味道,变得软烂入味。 -
调味收汁:
炖好后加入味精进行调味。在即将起锅前,将锅中的八角和陈皮挑出不要,以免影响口感。此时汤汁应较为浓稠,若不够浓可适当加热收汁。 -
勾芡淋油:
将鸭掌小心捞出,整齐摆放在盘中。锅中留少许原汤汁,加入适量淀粉搅拌均匀,用中小火加热至汤汁变稠呈芡汁状。将芡汁均匀淋在鸭掌上,最后再淋上几滴熟植物油,增加光泽与香气。 -
成品装盘:
一道色泽红亮、咸鲜醇厚、口感软糯的蚝油鸭掌即可完成,适合家庭聚餐或作为美容减脂佳品享用。
小贴士:
- 鸭掌处理时一定要彻底去净表皮,这样吃起来更嫩滑。
- 若喜欢辣味,可在炖煮时加入少量干辣椒提味。
- 使用鸡汤代替清水,味道更加鲜美。