火腿沙拉家常做法

菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱

口味：甜味

工艺：拌

火腿沙拉的制作材料：

主料：火腿250克,萝卜200克,芦笋200克

调料：色拉酱50克,盐2克,胡椒粉1克

教您火腿沙拉怎么做，如何做火腿沙拉才好吃

1. 萝卜洗净切丝，撒少许盐轻揉，再用清水冲洗；

2. 把青芦笋洗净纵切成两半后斜切成片；

3. 火腿切小片；

4. 把火腿片、萝卜丝、青芦笋片进碗里搅拌；

5. 放沙拉酱，再加盐、胡椒粉调味即可。

小帖士-食物相克：

萝卜：萝卜不宜与人参、西洋参同食。

芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。