菜系:家常菜谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱、清热去火食谱
口味:咸鲜味
工艺:蒸
白汁鸭条的制作材料:
主料:鸭肉(整鸭或鸭胸)500克
辅料:香菇(鲜)25克,冬笋25克,油菜心25克,火腿25克
调料:大葱10克,姜汁5克,盐5克,味精2克,料酒3克,花椒1克,胡椒粉1克
详细做法步骤:
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处理鸭肉: 将整只鸭子清洗干净,放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转中小火煮约40分钟至鸭肉熟透。捞出鸭子放凉后,小心剔除骨头,保留完整的鸭肉,并将鸭肉切成大小均匀的条状备用。
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调味蒸制: 取一个深碗,将切好的鸭条皮面朝下整齐码放在碗底。然后在碗中加入适量的精盐、味精、料酒、花椒和少许清水,搅拌均匀后盖上保鲜膜或扣上盘子。
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上锅蒸透: 将装好鸭条的碗放入蒸锅中,用中火蒸约30分钟,直至鸭肉充分入味并变得软烂。蒸好后取出稍微放凉备用。
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准备配料: 将新鲜香菇洗净后切成长方薄片;冬笋剥皮后焯水再切片;熟火腿也切成与香菇大小一致的长方形片;油菜心洗净后切成段备用。
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焯烫配菜: 锅中烧开水,将切好的香菇片、冬笋片、火腿片以及油菜心段依次放入水中焯烫约30秒至断生,捞出控干水分。
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收汁浇汤: 将之前蒸鸭条的原汁倒入锅中,小火加热,根据口味加入奶汤、葱末、姜汁、味精、胡椒粉等调味料调匀。待汤汁烧沸后,撒上葱末,将汤汁连同配料一同倒入盛有鸭条的大汤碗中即可。
菜品功效说明:
此菜具有滋阴补虚、健脾开胃、增强体质、改善营养不良状况及清热去火的功效,适合体质虚弱、食欲不振者食用。