菜系:私家菜 肺调养食谱
口味:咸鲜味
工艺:扒
扒白肺的制作材料:
主料:猪肺250克
辅料:玉兰片30克,火腿25克,香菇(鲜)10克
调料:盐10克,猪油(炼制)20克,鸡油10克,姜4克,料酒5克,味精2克,大葱5克
扒白肺的特色:
味道鲜美,营养丰富。
详细制作步骤:
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处理猪肺:
将猪肺用清水反复冲洗干净,去除血水和杂质。然后放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮至猪肺熟透变白,捞出后过冷水冲洗干净,确保质地紧实不腥。将处理好的猪肺切成象眼块(菱形块),注意切的时候不要破坏表面皮层,保持完整美观。 -
准备配料:
火腿切成薄片;鲜香菇洗净后对半切开;玉兰片提前泡发并清洗干净,若为干品需泡软后再切片备用;姜切片,葱切段备用。 -
码料蒸制:
取一个耐高温的盆或碗,将切好的猪肺整齐摆放于其中。在猪肺上依次铺好火腿片、玉兰片和香菇片,形成花色美观的层次。撒入姜片和葱段,加入适量清汤(刚好没过食材一半即可),再调入盐、料酒、味精等调味料。 -
上屉蒸熟:
将装好食材的盆放入蒸锅中,隔水大火蒸约30分钟,直至猪肺充分吸收香味且质地酥软入味。蒸好后取出挑去葱段和姜片,倒出汤汁留用。 -
勾芡淋汁:
在锅中倒入之前蒸出的原汤,加入少许清水,小火加热,用水淀粉勾成浓稠适中的白汁。随后加入炼好的猪油,轻轻搅拌均匀,使汤汁更加香滑浓郁。 -
成品出锅:
将蒸好的猪肺及配料重新摆盘,浇上热腾腾的白汁,最后淋上几滴鸡油以提香增亮,即可上桌享用。
此道菜肴口感细腻,汤汁醇厚,不仅味道鲜美,而且具有润肺养肺、补气益血的功效,非常适合肺部虚弱、久咳不止的人群食用。