菜系:精品主食、补血食谱、补虚养身食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱
相关功效:
此面具有补血益气、健脾开胃、滋阴润燥、增强体质的功效,适合气血不足、脾胃虚弱或食欲不振的人群食用。
猪肉臊子面的详细制作步骤
一、准备食材
- 主料: 面条(标准粉)500克,猪肉(肥瘦相间)250克
- 辅料: 小白菜100克,菠菜80克,油菜80克
- 调料: 大葱25克,姜4克,盐4克,味精2克,酱油100克,豆瓣酱10克,料酒15克,胡椒粉2克,辣椒油75克,香油20克,花生油50克
二、具体操作步骤
1. 食材预处理:
- 猪肉处理: 将猪肉洗净后控干水分,切成细粒状。肥瘦搭配的肉质更能炒出香味。
- 蔬菜处理: 小白菜、菠菜、油菜分别择去老叶和杂质,用清水反复冲洗干净。放入沸水中焯烫约30秒至蔬菜变软、颜色鲜绿即可捞出,迅速过冷水以保持脆嫩口感,然后沥干水分,切成适口长度的条状备用。
- 豆瓣酱剁碎: 取适量豆瓣酱剁成细末,这样更易炒出红油与香味。
- 葱姜切末: 大葱剥皮洗净切成细末;姜去皮洗净后也切成姜末备用。
2. 炒制臊子:
- 热锅凉油: 将炒锅置于火上,倒入花生油,烧至六七成热(油面微微冒烟),加入姜末小火煸炒出香味。
- 煸炒肉粒: 放入切好的猪肉粒,中火翻炒约3分钟,直至肉粒由生变熟、略微出油、颗粒分明。
- 调味炒香: 加入料酒去腥,撒入适量盐提味,再加入豆瓣酱末翻炒均匀,炒出红油和香气。
- 加汤炖煮: 倒入适量鲜汤(或清水),撒入胡椒粉,轻轻搅拌均匀,转中小火焖煮5分钟左右,使肉粒充分吸收调料的味道,形成浓郁的臊子。
3. 调制碗底料汁:
- 取一个大碗,将加热后的辣椒油和酱油倒入其中,加入葱末、味精搅拌均匀,调成风味浓郁的底汁。根据个人口味可适当调整辣度或咸淡。此混合汁后续用于调配每碗面条的基础味道。
4. 煮面及组合:
- 煮面: 在另一锅中烧开水,放入面条煮至八成熟(一般为6~8分钟,视面条种类而定),用筷子挑起无硬芯即可捞出,过冷水冲一下以防粘连,沥干水分备用。
- 分装盛面: 将煮好的面条平均分盛于若干碗中。
- 浇臊子配菜: 每碗面中依次加入适量热乎的猪肉臊子,放上焯好的蔬菜条,最后淋上几滴香油增香提味。
- 拌匀食用: 用筷子将面条、臊子、蔬菜和调料充分拌匀,即可享用。
三、制作要诀
- 香油即为麻油,可根据喜好适量添加,提升整体香气。
- 蔬菜部分可以根据个人口味灵活替换,如使用青菜、圆白菜、空心菜等绿色蔬菜均可。
- 若喜欢汤汁多一些,可在浇臊子时多加一点鲜汤。
- 辣椒油的用量可根据个人嗜辣程度进行调整,也可选用自制红油增加风味。
特色: 此款猪肉臊子面滑爽柔软,肉香浓郁,色泽红亮,口味醇厚,是一道兼具美味与营养的传统家常面食。