菜系:火锅食谱
菜系相关功效:健脾利水,缓解疝气疼痛
茴香鲫鱼火锅的制作步骤:
所需材料:
- 主料:小茴香30克,鲫鱼4条
- 调料:精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精10克,鸡精20克,胡椒粉5克,料酒20克,白汤2500克
详细制作步骤:
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处理鲫鱼:
将鲫鱼去鳃、刮鳞并去除内脏,清洗干净后控干水分备用。在鱼身两面轻轻划上几刀,有助于入味。接着在鲫鱼表面内外均匀抹上少许盐,并淋上适量料酒,同时将姜片和葱段放在鱼身上进行码味,静置腌制约10分钟。 -
炸制鲫鱼:
锅中倒入精制油,置于炉火上加热至七成热(油面微微冒烟)。将鲫鱼轻轻放入锅中,中小火煎炸至两面呈金黄色为止。炸好后捞出沥油,放置一旁备用。 -
准备辅料:
姜去皮切片,厚度约为2毫米,呈现指甲片状;蒜剥皮后也切成与姜相似大小的片;葱洗净后切成“马耳朵”形状(即斜段,长度约2厘米左右)。 -
炒香调料:
另取一口炒锅,加入精制油,开火加热。待油温升至五成热时,下入切好的姜片、蒜片和葱段,用中小火慢慢煸炒,直至散发出浓郁香味。 -
煮火锅汤底:
向锅中一次性加入白汤,注意不要加得太满以免溢出。随后放入炸好的鲫鱼、小茴香,再依次加入味精、鸡精、胡椒粉、料酒等调味品,大火烧沸。沸腾后要注意撇除浮沫,使汤色清澈、味道鲜美。 -
装盆上桌:
待所有食材充分融合,香气四溢后即可关火。将整个火锅连汤带料一起倒入大盆或专用火锅容器中,端上餐桌即可食用。
提示:
此款火锅口味鲜香微辛,适合家庭聚餐或寒冷天气进补使用,尤其对脾胃虚弱、水肿及疝气患者具有一定的调理作用。可根据个人喜好添加豆腐、白菜、粉丝等配菜一同涮煮食用。