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小黄鱼烩豆腐家常做法


菜系及功效:沪菜 补虚养身食谱 贫血食谱

口味:咸鲜味

工艺:

小黄鱼烩豆腐的制作材料:

主料:小黄鱼350克,豆腐(北)300克

调料:料酒25克,味精35克,盐25克,白砂糖10克,胡椒粉10克,姜3克,大葱5克,香油10克,花生油50克,淀粉(豌豆)5克

小黄鱼烩豆腐的特色:

洁白,嫩滑,爽口。

教您小黄鱼烩豆腐怎么做,如何做小黄鱼烩豆腐才好吃

1. 将小黄鱼洗净,从鱼背部开刀,去骨,出肉,切成片;

2. 黄鱼片用姜、葱、黄酒腌渍一会儿,用生粉上浆;

3. 豆腐取出切成长3厘米、宽2厘米、厚1厘米的块;

4. 锅烧热,用油滑锅,再加油烧热,下鱼片滑熟倒出;

5. 锅内加少许油,用姜葱爆香;

6. 下豆腐,倒入黄鱼片,加黄酒、盐、糖、味精、胡椒粉、清水;

7. 烧开后用湿淀粉勾芡,淋麻油出锅。

小帖士-食物相克:

小黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;不宜与荞麦同食。

使用说明

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