太子山楂粥家常做法

菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱

口味：原本味

工艺：煮

太子山楂粥的制作材料：

主料：稻米100克

辅料：太子参10克,山楂10克

教您太子山楂粥怎么做，如何做太子山楂粥才好吃

1. 将太子参去杂质后洗净；

2. 山楂洗净，去核后切成片；

3. 大米淘洗干净；

4. 将大米置于电饭煲内，加入山楂片、太子参及800毫升清水，按常规方法煲成粥即成。

小帖士-健康提示：

1. 本品具有健脾化湿、降血压之功效，适于气虚湿阻型高血压患者；

2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。

小帖士-食物相克：

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。