菜系:沪菜
便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:甜味
工艺:煎
山芋金钱饼的制作材料:
主料:甘薯250克、糯米粉250克、红豆沙250克
调料:白砂糖100克、植物油75克
山芋金钱饼的特色:
色泽金黄,外皮软熟而糯,内馅香甜细腻,造型如金钱,寓意吉祥。
详细制作步骤:
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处理山芋:
将甘薯(即山芋)放入清水中洗净表面泥土,去皮后切成小块。将切好的山芋放入蒸锅中,隔水蒸约15-20分钟,直到完全熟透,用筷子能轻松插入为准。蒸好后取出晾凉备用。 -
和面成团:
将蒸熟的山芋趁热压成泥状,然后加入糯米粉中,用手充分揉搓,使山芋与糯米粉混合均匀,形成一个柔软且不粘手的面团。如果感觉面团偏干,可以适当加少许清水;若偏湿,则可补加少量糯米粉调整。 -
分剂包馅:
将揉好的面团搓成长条,均匀摘成20个小面剂子。取一个小剂子,用手掌轻轻按扁,捏成中间厚、边缘薄的圆形面皮,放入适量豆沙馅(约10-15克),像包汤圆一样收口,搓成圆球状,再轻轻压扁成类似金钱形状的小饼。 -
煎制定型:
取一口平底锅,加热后倒入适量植物油(以能覆盖锅底为宜),待油温五成热时,将做好的山芋饼逐个放入锅中,保持中小火煎制约3-4分钟,待一面呈现金黄色后翻面继续煎另一面,两面均煎至金黄酥脆即可出锅,放入盘中备用。 -
熬糖上色:
另起一锅,加入少量清水和白砂糖,用小火慢慢熬煮,期间不断搅拌,直至糖融化并形成浓稠的糖浆。将之前煎好的山芋饼倒入糖浆中,快速翻动,使每一块饼都均匀裹上糖浆,两面光亮诱人,最后装盘即可。
食物相克提示:
甘薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,严重时可能引起肠胃出血或造成胃溃疡。