菜系:徽菜
什锦肉丁的制作材料:
主料:猪肉脊肉150克,鲜辣椒50克,青豆50克,香菇50克
详细制作步骤:
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准备食材:将猪肉脊肉洗净,切成大小均匀的小丁;鲜辣椒去籽后切成小块;青豆洗净备用;香菇洗净后切成小丁。
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腌制肉丁:将切好的猪肉丁放入碗中,加入适量料酒、葱姜末、胡椒粉和少许味精,搅拌均匀,腌制约10分钟,使其充分入味。
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滑炒肉丁:锅中倒入适量油,烧至约八成热时,将腌好的肉丁倒入锅中,快速滑炒至变色熟透,捞出沥油备用。
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煸炒配菜:锅中留底油,加热后放入鲜辣椒块,用中火煸炒出香味和辣味。
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混合翻炒:接着将滑好的肉丁、青豆和香菇丁一起下锅,快速翻炒均匀,使各种食材充分融合。
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勾芡出锅:调入适量水淀粉勾薄芡,再根据口味适当加盐或其他调味品,翻炒几下即可出锅装盘。
菜系相关功效:
什锦肉丁属于传统徽菜,营养丰富,富含蛋白质与多种维生素,具有增强体力、促进食欲的功效,适合家庭日常食用,尤其适合秋冬季节补充能量。