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红烧素鳗家常做法


菜系及功效:私家菜 青少年食谱 营养不良食谱

口味:酱香味

工艺:红烧

红烧素鳗的制作材料:

主料:豆腐干200克,香菇(鲜)100克,金针菇100克

辅料:紫菜(干)30克,竹笋50克,胡萝卜50克,豌豆30克

调料:酱油10克,香油5克,盐3克,白砂糖5克,胡椒粉2克,植物油70克,淀粉(豌豆)5克

教您红烧素鳗怎么做,如何做红烧素鳗才好吃

1.香菇泡软和豆腐干一起切丝;针菇氽烫后捞出,沥干水分,切两段。

2.香菇、金针菇、豆腐干混合,用调味料(酱油10克、香油5克、盐3克、清水2杯)拌匀,制成馅料。

3.每张紫菜包入适量的馅料卷紧,封好接口再切成小段。

4.锅中倒入适量的油烧热,放入菜包炸至外皮酥时捞出。

5.再准备一口锅,倒入20克油烧热,把笋片和胡萝卜片炒熟,加入调味料(糖5克、清水1杯、胡椒粉2克)。放入炸好的菜包烧入味最后,放入豌豆炒匀。

6.待汤汁收干时,用淀粉勾芡就可以了。

红烧素鳗的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

使用说明

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