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干炸赤鳞鱼家常做法


菜系:鲁菜
干炸赤鳞鱼的制作材料:
主料:活赤鳞鱼16条(重约250克);
辅料:葱椒绍酒20克,花椒16粒,精盐3克,面粉750克,花椒盐5克,花生油750克(约耗75克)。

干炸赤鳞鱼的相关功效:
赤鳞鱼富含优质蛋白质和多种微量元素,具有补气养血、健脾开胃、增强体质之功效,适合体质虚弱、食欲不振者食用。此菜为鲁菜经典之作,口感酥香,营养丰富,是宴席中的佳品。

详细制作步骤:

  • 处理赤鳞鱼:将新鲜赤鳞鱼逐一剖腹,去除内脏及杂质,用清水反复冲洗干净,确保无腥味残留。

  • 腌制入味:将清洗干净的赤鳞鱼放入大碗中,加入花椒16粒、精盐3克、葱椒绍酒20克,用手轻轻拌匀,使调料均匀附着在鱼体上,腌渍约10分钟,让鱼肉充分吸收调味料的味道。

  • 裹粉定型:将腌好的赤鳞鱼取出,用厨房纸巾吸干表面水分,在鱼身内外均匀地拍上一层干细面粉(约750克面粉中取适量使用),注意不要裹得太厚,以保证炸制后外皮酥脆而不油腻。

  • 初步炸制定型:炒锅置于火上,倒入花生油750克,中火烧至油温七成热(约200℃),将处理好的赤鳞鱼逐条轻轻滑入油锅中,改用微火慢炸,炸至鱼身呈淡黄色时捞出沥油。

  • 复炸提升口感:待油温再次升高后,将鱼重新下锅复炸约20秒至表面更加酥脆,随即迅速捞出控油,这样可以使成品外焦里嫩、色泽更佳。

  • 装盘与蘸料搭配:将炸好的赤鳞鱼整齐摆放在盘中,配以小碟盛装的花椒盐5克一同上桌。食用时可根据个人口味蘸取花椒盐,风味尤佳。

温馨提示:炸鱼过程中要注意火候控制,避免外焦内生或油温过高导致营养流失。此菜趁热食用效果最佳。

使用说明

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