菜系:私家菜
健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:煮
榨菜粉丝汤的制作材料:
主料:榨菜45克,粉丝30克
调料:白砂糖3克,盐1克,植物油10克
详细制作步骤:
- 准备食材: 将榨菜用清水冲洗干净,去除表面杂质,然后切成粗丝备用。粉丝提前用清水浸泡约10分钟至软,捞出沥干水分备用。
- 热锅调味: 取一汤锅置于火上,加入植物油烧热后,放入适量清水(大约300毫升左右),水量根据个人喜好调整浓稠度。
- 炖煮榨菜: 待水煮沸后,将切好的榨菜丝放入锅中,同时加入白砂糖和盐,搅拌均匀,使调味料充分融入水中。
- 加入粉丝: 再次煮沸后,将泡软的粉丝轻轻放入锅中,继续用中小火煮约2~3分钟,直至粉丝完全熟透但仍保持弹性。
- 收尾出锅: 确认粉丝已煮软入味,汤汁味道均匀后即可关火,盛出享用。
小贴士:
- 榨菜本身带有咸味,加盐时需注意控制分量,避免过咸。
- 若喜欢口感更丰富,可适量加入少许香油或葱花提香。
- 粉丝不宜煮太久,以免过于软烂影响口感。
此汤具有开胃消食、促进消化的功效,适合食欲不佳或饭前饮用。