鲫鱼豆腐煲家常做法

菜系及功效：私家菜 脾调养食谱 补虚养身食谱 骨质疏松食谱

口味：咸鲜味

工艺：煮

鲫鱼豆腐煲的制作材料：

主料：鲫鱼760克

辅料：豆腐(北)200克

调料：姜5克,盐3克,白砂糖3克

教您鲫鱼豆腐煲怎么做，如何做鲫鱼豆腐煲才好吃

1. 剥净鲫鱼，加盐花腌过待用；

2. 豆腐在清水中泡过，切开两件；

3. 鲫鱼在油锅内煎香，倾下三大汤碗清水，改用瓦缸盛着，放入豆腐、姜片同滚，熟好时原煲上，原汤原味，另备好一些豉油，熟油蘸鱼和豆腐吃。

小帖士-食物相克：

鲫鱼：鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。