菜系:京菜
补虚养身食谱 营养不良食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味
工艺:清蒸
草菇蒸鸡的制作方法:
【所需材料】
主料:鸡肉600克
辅料:草菇25克
调料:盐5克,淀粉(豌豆)25克,黄酒20克,酱油25克,白砂糖15克,大葱50克,姜25克,鸡油50克
【详细步骤】
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泡发草菇:将干草菇放入碗中,加入适量温水浸泡(水量不宜过多),然后用盘子盖住碗口。待草菇充分泡发后捞出,注意保留泡草菇的原汤,静置澄清备用。
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清洗草菇:将泡发好的草菇放入温水中再次清洗,去除根蒂部分,并撕去表面的老皮。接着用清水反复漂洗几次,彻底洗净泥沙等杂质,最后控干水分,盛入碗中备用。
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处理鸡肉:选用嫩母鸡肉,将其切成约4厘米见方的小块,放入盆中备用。
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腌制鸡肉与调味:在鸡肉盆中依次加入草菇、澄清后的草菇汤、精盐、酱油、绍酒(黄酒)、白糖、熟鸡油、湿淀粉(豌豆淀粉加水调匀)、切好的葱段和姜片。用手或筷子搅拌均匀,确保每一块鸡肉都均匀裹上调味料,腌制约10分钟,使其更入味。
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上屉蒸制:将拌好的鸡肉和草菇一起倒入蒸碗中,铺平。然后放入蒸笼中,置于炉灶上,使用旺火足汽蒸制约20分钟左右,直到鸡肉熟透软嫩。
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出锅装盘:蒸好后取出蒸碗,小心拣去葱段和姜片不要,再将内容物连汤汁一同倒入盘中,即可上桌享用。
【菜肴特点】
此菜色泽自然,汤汁清澈,鸡肉鲜嫩多汁,草菇清香爽滑,口感层次分明,味道咸鲜适口,具有滋补身体、增强体质的功效,特别适合体虚、营养不良者及经期女性调理食用。