川菜:鹅黄肉
菜系相关功效:
鹅黄肉是四川传统名菜之一,以其外酥里嫩、色泽金黄、口感丰富而著称。此菜不仅具有川菜典型的香辣风味,还融合了酸甜适口的鱼香汁,极具开胃健食之效。鸡蛋与猪肉的搭配富含优质蛋白,荸荠则清润爽口,有助于生津润燥、助消化。
所需材料:
- 主料: 猪肉(肥瘦相间)250克,鸡蛋4个,荸荠75克
- 调料: 盐3克,胡椒粉2克,味精1克,鸡蛋豆粉35克,葱花10克,姜末10克,油500克(用于炸制),泡辣椒10克,酱油15克,醋10克,白糖20克
详细制作步骤:
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处理食材:
- 将荸荠去皮洗净,切成小块备用;猪肉清洗干净后剁成细茸。
- 准备一个大碗,将剁好的猪肉和荸荠一同放入,加入盐、胡椒粉、味精、鸡蛋豆粉、葱花、姜末,搅拌均匀,制成馅料备用。
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摊蛋皮:
- 取出两个鸡蛋打散,搅匀至无明显蛋白结块。
- 平底锅加热并刷一层薄油,转中小火,倒入蛋液,迅速转动锅体使其摊成一张圆形薄蛋皮。
- 蛋皮煎至两面微黄后取出,平铺在案板上备用。
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包裹成型:
- 在蛋皮表面均匀涂抹一层调好的蛋清豆粉(可用剩余鸡蛋加少量水调匀)。
- 将拌好的馅料放在蛋皮中央,整理成长条状,宽度约为5厘米,厚度约0.7厘米。
- 将蛋皮从一端卷起,包住馅料,形成圆柱状,收口朝下,确保封口紧实。
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切佛手形:
- 卷好的蛋卷用刀斜切成段,每段长约4~5厘米,切面呈“佛手”形状,便于入味和美观。
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炸制定型:
- 锅中倒入约500克油,置于旺火上烧热,油温控制在150℃左右(筷子插入冒小气泡)。
- 将切好的佛手卷分批下锅炸制,炸至表面金黄酥脆时捞出沥油,整齐摆放在盘中。
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调制鱼香汁:
- 锅内留少许底油,放入泡辣椒丝炒香,炒出红油。
- 加入酱油、醋、白糖,快速翻炒均匀,使汤汁浓稠挂勺即可关火。
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淋汁装盘:
- 将炒好的鱼香滋汁均匀地淋在炸好的佛手卷上,使每一块都裹上酱汁,色香味俱佳。
成品特点:
鹅黄肉色泽金黄、外酥里嫩、咸鲜微辣,带有浓郁的鱼香味,是一道适合家庭聚餐或节日宴席的经典川菜,既美味又富有地方特色。