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干煸胡萝卜丝家常做法


菜系:家常菜谱
功效:健脾开胃、增强免疫力

干煸胡萝卜丝的制作材料:
主料:红萝卜1根、绞肉100克
调味料:盐1/2小匙、太白粉1/2大匙、酱油1/2大匙

详细步骤说明:

  • 准备工作: 将红萝卜洗净后去皮,使用刨丝器将其刨成细丝状备用。绞肉放入碗中,加入酱油和太白粉,用手充分搅拌均匀,腌制约10分钟,使其更加嫩滑并入味。

  • 煸炒绞肉: 在炒锅中倒入约2大匙食用油,置于中火上加热。待油温热后将腌制好的绞肉下锅翻炒,持续煸炒至肉色完全变白且表面略微焦香,盛出备用。

  • 煸炒胡萝卜丝: 利用锅中剩余的油(如油量不足可适量补加),转中小火,将胡萝卜丝下锅慢慢煸炒。由于胡萝卜含水量较高,需耐心翻炒使其水分逐渐蒸发,变得略为干爽。

  • 混合食材: 待胡萝卜丝炒至微微发软但仍保持脆感时,将之前炒好的绞肉重新倒回锅中,与胡萝卜丝一同翻炒均匀。

  • 调味收汁: 加入准备好的盐,继续以小火慢煸,使所有食材充分融合味道。随着不断翻炒,油脂会逐渐渗出,胡萝卜也会呈现出诱人的红亮色泽,直至口感略带韧劲、香味扑鼻即可关火。

  • 装盘享用: 将炒好的干煸胡萝卜丝盛入盘中,趁热食用风味更佳。此菜咸香适口,胡萝卜吸收了肉香,是一道非常下饭的家常美味。

使用说明

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