菜系:家常菜谱
风味太白虾
功效:此菜色泽洁白、口感鲜嫩,具有补钙强骨、促进血液循环的功效,适合家庭日常食用,尤其适合体质虚弱者滋补身体。
制作材料:
主料:太湖白虾300克。
调料:盐适量、味精适量、鸡精适量、八角2颗、花椒1小把、葱2根、姜3片、黄酒适量。
详细步骤说明:
- 处理白虾:将太湖白虾放入清水中冲洗干净,去除杂质和泥沙,捞出后沥干水分备用。
- 准备调料水:在锅中加入足量清水,放入适量盐、味精、鸡精调味,再加入八角、花椒、葱段、姜片和适量黄酒,大火煮开后转中小火熬制10分钟,使香料味道充分释放。
- 煮虾入味:将洗净的白虾倒入调料水中,保持小火慢煮约5分钟,让虾肉充分吸收调料的味道,待虾体变色且入味后关火。
- 沥干晾凉:用漏勺将虾从调料水中捞出,平铺在网架上自然晾凉,以便后续烘烤时受热均匀。
- 恒温烘烤:将晾凉的虾放入预热好的烤箱中,设置恒温50℃,进行长达8小时的低温慢烤,直至虾体表面略显干燥但仍保持弹性。
- 装盘享用:烘烤完成后取出,稍作冷却即可装盘食用,也可密封保存,随吃随取。
制作要诀:
- 调料水不宜过咸,应以清淡鲜香为主,突出白虾本身的鲜美。
- 烘烤温度必须控制在50℃左右,过高会使虾肉变硬,影响口感。
- 若无烤箱,也可使用风干方式,但需根据环境湿度调整时间。