菜系:美味粥汤
甜酒鸡蛋的制作材料:
主料:鸡蛋2个,甜酒1碗,生姜适量,糖1茶匙
详细步骤说明:
- 准备好所需食材,将鸡蛋打入碗中备用,生姜切成薄片或丝状,甜酒提前准备好。
- 在平底锅中倒入少量食用油,开中小火加热,待油温适中后将鸡蛋倒入锅中,煎至两面金黄熟透,用铲子将煎好的鸡蛋盛出备用。
- 取一口干净的小锅,将甜酒倒入锅中,开中火加热至甜酒微微沸腾。
- 将切好的生姜片或姜丝放入甜酒中,与甜酒一同煮约1-2分钟,使姜的味道充分释放出来。
- 将之前煎好的鸡蛋重新放入锅中,与甜酒和生姜一同炖煮约3分钟,让鸡蛋更好地吸收甜酒的香味。
- 最后加入一茶匙糖,搅拌均匀至糖完全融化,再煮半分钟即可关火。
- 将做好的甜酒鸡蛋盛入碗中,趁热享用。
相关功效:
此甜酒鸡蛋具有暖胃驱寒、活血补气的作用,特别适合在寒冷天气或女性经期食用,有助于缓解体寒、促进血液循环。