菜系:清真菜
菜系相关功效:豉汁蒸牛柳是一道具有浓郁清真风味的经典菜肴,牛肉富含优质蛋白质和铁元素,搭配豆豉等调料蒸制而成,不仅味道鲜美,还能起到补血强身、增强体力的作用,适合体质虚弱、容易疲劳者食用。
豉汁蒸牛柳的制作步骤:
【准备材料】
主料:牛肉300克
辅料:青柿子椒1个、红柿子椒1个、香菇3朵、冬笋50克
调料:豆豉20克、料酒1汤匙、盐适量、鸡精少许、酱油1汤匙、白糖1茶匙、蒜瓣3粒、生姜1小块、大葱1根、淀粉1汤匙、素油或食用油适量
【详细制作步骤】
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处理食材:将新鲜牛肉清洗干净后切成薄片,放入碗中备用;青柿子椒、红柿子椒分别去籽切片,香菇洗净切片,冬笋剥皮后切成薄片;姜蒜剁成末,大葱切葱花。
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腌制牛肉:在牛肉片中加入适量盐、料酒、淀粉以及一勺素油,用手抓匀,使牛肉片充分吸收调料并上浆。腌制10分钟左右,让牛肉更加嫩滑入味。
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炒制豉汁:起锅烧热,倒入适量食用油,待油温升至三成热时(约80℃),放入姜蒜末和葱花爆香;接着加入豆豉继续翻炒,炒出豆豉香味后,加入酱油、白糖、盐、鸡精和少量清水,搅拌均匀后关火,制成浓郁的豉汁备用。
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混合食材:将切好的香菇片、冬笋片、青红柿子椒片放入腌好的牛肉中,再倒入炒好的豉汁,轻轻拌匀,确保每一片牛肉都裹上豉汁,同时蔬菜与牛肉充分融合。
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蒸制入味:将拌好的牛肉及配料一起放入一个耐高温的蒸盘中,尽量铺平以便受热均匀。将蒸盘放入已经烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,用中火蒸约10分钟即可。
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出锅装盘:蒸好后取出,撒上些许葱花点缀增香,即可上桌享用。
【成品特点】
豉汁蒸牛柳色泽诱人,豉香浓郁,牛肉鲜嫩多汁,配以爽脆的青红椒、香菇和冬笋,口感层次丰富,营养均衡,是家庭餐桌上的佳品。