菜系:山西菜感冒食谱补阳食谱头痛食谱
口味:葱香味
工艺:烧
烧大葱的详细制作步骤:
一、食材准备
主料:大葱1000克
辅料:荔枝200克、猪肉(肥瘦)200克、虾米20克
调料:猪油(炼制)15克、料酒25克、姜15克、白砂糖15克、大蒜(白皮)25克、酱油20克、盐6克、植物油50克
二、具体做法与步骤说明:
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处理大葱:
取新鲜的大葱,重点选用山西晋城巴公镇产的大葱,风味更地道。将大葱洗净后切取葱白部分,切成约5厘米长的段状。锅中加适量开水,放入葱段焯水一次,捞出沥干水分备用。此步骤可去除部分辛辣味,同时使葱段初步软化。 -
油炸定型:
炒锅置于火上,倒入足量植物油(约750克),加热至七成热时,将焯过水的葱段小心下入锅中,快速炸至表面呈现金黄色。注意用大火快炸,待葱段定型后再轻轻翻动,防止碎散。炸好后捞出控油,再用开水焯一遍以去除多余油分,最后捞出沥干备用。 -
处理辅料:
荔枝去皮去核,取出完整的果肉备用;猪肉清洗干净,切成细丝;大蒜剥皮剁成蒜末;生姜也剁成姜末备用。 -
炒制肉丝酱汁:
另起炒锅,置于旺火上,加入炼好的猪油,待油热后放入姜末、蒜末爆香,随后加入肉丝翻炒至变色熟透。接着加入料酒、酱油、白糖、盐调味,然后倒入250毫升高汤,大火烧开后撇净浮沫,调成一碗浓郁的肉丝汤汁。 -
组合蒸制:
将炸好的葱段整齐地码放在一个耐高温的碗中,浇上炒好的肉丝及汤汁。然后在葱段周围摆上荔枝肉,撒上虾米作为点缀。将整个碗放入蒸锅中,隔水用中火蒸约15分钟,让各种味道充分融合。 -
收汁勾芡:
蒸好后,将原汤汁倒入炒锅中,用小火加热。加入适量水淀粉调匀,勾成稀薄的米汤芡汁,搅拌均匀后再次淋在蒸好的大葱上即可完成。
三、菜品特色与功效:
烧大葱色泽金黄诱人,汤鲜葱香浓郁,搭配荔枝的甘甜微酸,口感层次丰富,是山西地区传统的滋补佳肴。此菜具有发汗解表、温阳散寒的功效,适合风寒感冒、体虚畏寒或因受凉引起的头痛等症状调理食用。
四、制作要诀:
- 大葱经过两次焯水处理,能有效去除异味,油炸时要注意火候控制,保持葱段完整不碎。
- 蒸制时间不宜过长,以防葱段过于软烂,影响成品美观和口感。
- 因制作过程中需进行油炸,应提前准备好足够的植物油,并注意安全操作。