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荷包豆腐家常做法


菜系:川菜

荷包豆腐的制作材料:
主料:南豆腐2块,菠菜芯50克,鸡蛋清50克,熟瘦火腿20克。
调料:大油10克,鸡油20克,盐5克,味精5克,胡椒粉1克,料酒20克,湿淀粉30克,鸡汤200克。

详细做法步骤:

  • 处理食材:将南豆腐去皮,放入细筛中碾压成细腻的豆腐泥;熟瘦火腿剁成细末备用;菠菜芯择洗干净,保留嫩芯部分以备后用。

  • 调制豆腐馅料:取一碗,放入豆腐泥,加入蛋清、5克盐、3克味精、胡椒粉、10克料酒和20克湿淀粉,充分搅拌均匀,直至形成顺滑且有粘性的豆腐糊。

  • 成型豆腐丸子:在操作台或案板上抹上一层薄薄的大油以防粘连,使用小勺或双手蘸水(或油)后取适量豆腐糊,挤成大小均匀的丸子状,然后轻轻用手掌将其压扁呈圆饼形,在每片豆腐饼中央放少许火腿末点缀其上。

  • 蒸制定型:将做好的豆腐饼码放在蒸笼中,保持间距以免粘连,大火蒸制约5分钟至熟透定型。取出后放入温热的清汤中浸泡片刻,使其更加入味并保持嫩滑口感。

  • 烹制汤汁勾芡:另起锅倒入鸡汤,大火烧沸后下入洗净的菠菜芯,略煮片刻使汤色微绿、香气溢出。随后将蒸好的豆腐饼连同汤汁一起倒入锅中,继续加热至汤汁再次沸腾。

  • 收汁淋芡:将剩余的湿淀粉加少量水调匀,缓缓倒入锅中边倒边搅,使汤汁逐渐浓稠适口。最后撒入剩余的味精提鲜,关火前淋入鸡油增香,轻轻搅拌均匀即可。

  • 装盘上桌:将荷包豆腐盛入深盘或汤碗中,确保豆腐与汤汁比例协调,色泽美观,趁热食用风味最佳。

功效说明:
荷包豆腐作为一道经典川菜,富含优质植物蛋白,具有健脾开胃、增强体质的功效,尤其适合体虚人群及冬季进补食用。同时搭配菠菜与火腿,营养均衡,促进消化,是一道兼具美味与养生的佳肴。

使用说明

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