菜系:家常菜谱
菜系相关功效:土豆烧豆腐富含蛋白质与碳水化合物,营养均衡,具有增强体质、促进消化的功效。
土豆烧豆腐的制作步骤详解
所需材料:
- 主料:豆腐250克、土豆50克
- 辅料:葱、姜、香菜适量
- 调料:盐、花椒水、酱油各适量、食用油100克(实际耗油约25克)、高汤200毫升
详细做法:
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食材处理:
- 将土豆去皮后切成滚刀块,大小以一口可食用为宜。
- 豆腐洗净后切成立体菱形块,尽量保持厚度适中,以便入味且不易碎。
- 葱、姜和香菜分别择洗干净,切成细末备用。
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炸制豆腐与土豆:
- 取锅置于火上,倒入食用油,加热至八成热(油面微微冒烟)。
- 先放入豆腐块,中小火炸至表面呈金黄色,捞出控油。
- 再将土豆块下锅炸至表面微黄酥软,同样捞出沥干油分备用。
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炒香调料:
- 另起锅,加入少量底油,开小火,放入葱末和姜末翻炒,炒出香味。
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调味与炖煮:
- 加入适量酱油提鲜上色,随后倒入花椒水继续搅拌均匀。
- 倒入准备好的高汤,待汤汁煮沸后先放入炸好的土豆块,稍煮片刻。
- 然后再放入炸好的豆腐块,根据个人口味加入适量食盐,轻轻翻拌以免豆腐破碎。
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焖烧入味:
- 改用中小火焖烧约3分钟,使豆腐充分吸收汤汁的味道。
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收尾装盘:
- 撒上切好的香菜末增香,略翻拌几下即可关火。
- 盛出装盘,趁热享用,口感最佳。
此道“土豆烧豆腐”口味浓厚,豆制品与蔬菜的搭配实现了营养互补,是一道适合家庭餐桌的经典美味。