菜系:家常菜谱
豉汁排骨的功效:开胃消食、增强体力、促进食欲
豉汁排骨的详细制作步骤如下:
所需材料:
- 主料:排骨500克
- 辅料:豆豉适量、蒜头3瓣
- 调味料:盐适量、食用油适量、生抽(豉油)1汤匙、白糖1茶匙、生粉(淀粉)1汤匙
详细做法步骤:
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处理食材: 排骨清洗干净,切成大小适中的块状;豆豉提前用水稍微冲洗一下,沥干水分备用;蒜头剥皮后剁成蒜末。
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腌制排骨: 将切好的排骨放入大碗中,加入适量的盐、1汤匙生抽、1茶匙白糖、1汤匙生粉和适量食用油,搅拌均匀,使调味料充分渗入排骨中。
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加入豉汁配料: 将剁好的蒜末和切碎的豆豉一同加入腌制好的排骨中,再次搅拌均匀,确保每一块排骨都裹上调味料。可静置腌制10~15分钟,使其更加入味。
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蒸制方式一(普通蒸法):
- 将腌制好的排骨平铺在耐热盘中。
- 锅中加水烧开,将排骨放入锅中,用中火蒸约30分钟左右,或视排骨大小调整时间。
- 建议可以将排骨放在快熟的米饭上一起蒸,饭熟时排骨也刚好熟透,口感鲜嫩不柴。
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蒸制方式二(高压锅快速蒸法):
- 先将排骨放入沸水中焯烫一下,去除血沫和杂质,捞出沥干。
- 使用市售的李锦记蒜蓉豆豉酱,取适量与焯过水的排骨拌匀。
- 将拌好酱料的排骨放入高压锅内,盖上锅盖,选择“蒸煮”功能,高压蒸制约10~15分钟即可完成。
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出锅装盘: 蒸好后打开锅盖,将豉汁排骨盛出装盘,趁热食用风味更佳。
小贴士:
- 若喜欢口感更嫩滑的,可在腌制时加入少许蛋清。
- 豉汁本身咸香浓郁,调味时注意控制盐分量。
- 蒸的时间不宜过长,以免排骨变老影响口感。