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酸辣粉家常做法


菜系:川菜精品
主食口味:酸辣味
工艺:煮

【酸辣粉的功效】
酸辣粉是一道经典的川味小吃,具有开胃健脾、促进食欲、暖身驱寒的作用。红薯粉富含碳水化合物,能为人体提供能量;牛肉末含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于增强体力;芽菜、芹菜等蔬菜成分则可补充膳食纤维,帮助消化。

【所需材料】

  • 主料:甘薯粉510克
  • 辅料:白矾3克,大豆15克(酥黄豆),芽菜20克,芹菜15克,香菜10克,牛肉(瘦)25克
  • 调料:醋25克,辣椒油15克,酱油5克,味精1克

【详细制作步骤】

  • 准备明矾水
    将白矾研磨成细粉末,加入100克清水搅拌均匀,直至完全溶解,制成明矾水备用。

  • 调制熟芡糊
    取适量红薯淀粉(约一小部分主料量),先用少量冷水调匀,然后将沸水缓缓倒入其中,边倒边搅拌,使其形成浓稠的糊状物,这个过程称为“打熟芡”。

  • 揉制粉团
    在大盆中放入剩余的红薯淀粉及熟芡糊,加入2000克清水,并倒入之前调好的明矾水,充分搅拌均匀后揉成软硬适中的粉团,静置待用。

  • 准备漏粉工具
    选用一个底部带孔的大铝瓢,在其底部用工具扩孔,使孔洞大小如黄豆般,便于后续漏粉操作。

  • 漏粉成型
    将揉好的粉团放入铝瓢中,用手掌轻轻拍打粉团,使其从孔洞中均匀地漏入下方烧开的锅水中。粉条在热水中迅速烫熟,浮起后即可捞出。

  • 冷却定型
    将煮熟的粉条挑入凉水中漂洗,使其口感更加筋道爽滑,此即为“水粉”。

  • 处理辅料与配料

    • 芽菜洗净后切末;
    • 香菜、芹菜分别洗净并切成小段;
    • 牛肉剁成末状,可用少许调料炒香备用;
    • 大豆提前炸至酥脆,制成酥黄豆备用。
  • 调配汤汁
    在汤碗中依次放入醋、红油辣椒、酱油、味精、芽菜末,再加入适量热原汤(煮粉时的汤水)搅拌均匀,形成酸辣浓郁的调味汤底。

  • 组装酸辣粉
    将冷却后的水粉再次放入锅中略烫一下,使其更热更入味,然后捞出放入调好味的汤碗中。

  • 撒配料装点
    最后在粉面上撒上芹菜段、香菜末、大头芽(芽菜)、酥黄豆以及炒香的牛肉末,即可享用一碗地道的川味酸辣粉。

【制作要诀】

  • 打熟芡是关键步骤,需掌握好水温与淀粉比例,确保芡糊黏稠度适宜。
  • 漏粉时动作要轻柔均匀,以保证粉条粗细一致、口感劲道。
  • 酸辣口味可根据个人喜好调整醋和辣椒油的比例,追求地道风味可使用四川特产红油辣椒。

【温馨提示】
香菜虽能提鲜增香,但服用补药或中药如白术、丹皮时应避免食用,以免影响药效。

使用说明

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