粤菜·三蛇煲老鸡
菜系功效:
此菜为粤菜经典之一,具有滋补养身、增强体力、提高免疫力的功效,适合秋冬进补,也适宜体质虚弱者食用。
制作材料:
主料:素鸡400克、火腿30克、水发海参50克、熟鸡块50克、熟肚片50克、笋片50克、冬菇(冬茹)30克、青豆20克;
调料:酱油30克、白糖10克、姜汁10克、水淀粉10克、黄酒15克、葱段4克、味精3克、精制油500克、麻油4克、奶汤300克。
详细做法步骤:
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原料预处理:
- 将素鸡洗净后切成大小均匀的梭子块;
- 水发海参清洗干净,切成长条状;
- 冬菇提前泡发好,去除蒂部并洗净沙质;
- 火腿切薄片备用;
- 笋片冲洗干净,沥干水分;
- 熟肚片和熟鸡块准备好,青豆洗净备用。
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炸制素鸡:
- 取炒锅一只,放入精制油约500克,中火烧至六成热(油面略有烟起),将素鸡块分批下锅炸制;
- 炸至表面呈金黄色并结皮时捞出,控净油分备用。
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调味烧制老鸡:
- 原锅留少许底油,放入姜汁10克爆香;
- 加入炸好的素鸡块翻炒均匀;
- 接着加入酱油、白糖、味精、黄酒各适量,快速翻炒使上色调味均匀;
- 倒入奶汤300克,大火烧沸后转中小火焖烧5-6分钟,让素鸡充分吸收汤汁味道;
- 放入笋片、冬菇、青豆一同焖煮,使其软熟入味。
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勾芡装煲:
- 待汤汁略收后,倒入水淀粉调匀的芡汁,边倒边搅拌,使汤汁浓稠适中;
- 转入砂煲中,保持小火加热保温。
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另炒辅料盖面:
- 另取一炒锅,放入少量油,中火烧热后放入葱段煸炒出香味;
- 加入水发海参、熟鸡块、熟肚片,快速翻炒几下;
- 加入适量酱油和少许奶汤,大火烧沸后加味精调味;
- 淋入适量水淀粉勾芡,继续翻炒至汤汁包裹食材表面;
- 将炒好的海参、鸡块等连同汤汁一起盖在煲中的老鸡之上。
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最后点缀与上桌:
- 在煲中撒上火腿片作为点缀;
- 淋上麻油增香;
- 盖上盖子,趁热端上餐桌即可。
温馨提示:
- 本菜讲究火候变化,先炸后烧再勾芡,层次分明;
- 若使用真蛇肉,需确保处理干净且炖煮彻底,以保口感与安全;
- 各种配料可根据季节适当调整,但应保持整体风味协调。